איך להתאים מדרסים בצורה מושלמת לרגל?

אין ספק שלרגליים חלק חשוב ביותר בגוף האדם. הרגליים הן איברי התנועה העיקריים שלנו ולכן חשוב לדאוג ולטפל בהן כמו שצריך, בין היתר באמצעות שימוש בנעליים ומדרסים מותאמים באופן אישי.

אולם, מדובר במלאכה לא פשוטה אשר מצריכה התחשבות במגוון פרמטרים.

במאמר הבא נסביר כיצד להתאים מדרסים בצורה מושלמת לרגל.

בית המדרס

בהגדרתו היבשה מדרס הם אביזר עזר המוכנס לנעל על מנת לשנות את תנוחת כף הרגל. למדרסים חשיבות רבה לבריאות הגוף – הם תורמים לחלוקת לחץ שווה בין כפות הרגליים, הפחתת עומסים, שיפור היציבה, בלימת זעזועים ועוד. אנשים רבים משתמשים בהם על בסיס יומי והם נחשבים לאחד האביזרים האורתופדיים הנפוצים ביותר.

יחד עם זאת, התאמת מדרסים היא אינה עניין פשוט. לכל אחד ואחת מאיתנו צורת כף רגל שונה אשר דורשת מדרס שונה. הקלדת מילות חיפוש רלוונטיות כגון מדרסים בתל אביב או מדרסים בירושלים לא תמיד תניב תוצאות טובות, מכיוון שמדרס איכותי הוא מדרס בו יש דגש על התאמה אישית. כאשר מחפשים חנויות מדרסים חשוב לשים לב שמדובר במקום אשר מתייחס ללקוחותיו באופן האישי ביותר ורואה בכל אחד מהם את צרכיו הייחודיים.

 

איך מדרס נולד?

בניית מדרסים מתבססת על הטבעת כפות רגליים בחומר ייעודי לכך, כגון גבס. לאחר שכף הרגל הוטבעה, מתבצעת מדידה מדויקת ככל הניתן של ההטבעה ונבנית לפיה תבנית ייחודית המשמשת ליצירת המדרס. יש חשיבת גדולה ללקיחת מידות קפדנית, מכיוון שלכל אחד מאיתנו כף רגל ייחודית אשר נבדלת בניואנסים דקים מכפות רגליים של אחרים. למען התאמה מושלמת יש צורך במדידה מושלמת.

 

לא על הרגל לבדה

מדרסים מושלמים נוצרים תוך התחשבות בחלקי הגוף האחרים ולא רק בכף הרגל. לפני הכנת המדרס יש צורך במענה על שאלון רפואי אורתופדי למען איתור בעיות וצרכים אישיים של האינדיבידואל. יש לתכנן את המדרס כך שיסייע לבעיות קיימות אם ישנן, כמו בעיות בעמוד השדרה, דורבנים ברגל ועוד.

 

התאמה לשגרה

לכל אחד מאיתנו שגרה שונה והעדפות שונות בחיים. תכנון מדרס מושלם מתייחס להעדפותיו של הפרט ולוקח אותן בחשבון. כך למשל, בן אדם אשר מבלה את שעות הפנאי שלו ברכיבה על אופניים זקוק למדרס מעט שונה מאדם אשר מתעסק בעיקר בריצה, וכמובן שונה מאדם שלא עוסק כלל בפעילות ספורטיבית. עוד עניין קריטי להתאמת המדרס לאדם הוא כמובן התאמה לסוג הנעליים. לדוגמא, מדרס לנעל גבוהה וצרה יעוצב אחרת ממדרס המיועד לנעל רחבה ונמוכה. לכן כדאי לערוך בדיקה מקיפה בנוגע להרגליו השונים של האדם אליו מיועדים המדרסים לשם ביצוע התאמה אופטימלית.

 

עם רגל על הדופק

על אף שמדרסים איכותיים אמורים להחזיק לטווח ארוך חשוב להיות "עם הרגל על הדופק" ולהחליף אותם מדי פעם בפעם בהתאם לשינויים שחלו. בלאי של המדרס או שינויים במבנה הרגל הן שתי דוגמאות לסיבות טובות להחליף את המדרסים הקיימים.

 

נעלי ריצה

תוכן עניינים
מצאתם את מה שחיפשתם ? שתפו בקליק
שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
כתבות נוספות שעלולות לעניין אתכם
מה עדיף לעור הילד- חליפה מבד טבעי או סינטטי?

ילדים תמיד גונבים את ההצגה וילדים בחליפות גונבים את ההצגה עוד יותר, במיוחד בחתונות. מצד שני, ילדים הם עדיין כאלה שאוהבים לרוץ, להשתולל ועלולים להתלכלך. אז מה עדיף בבחירת חליפות לילדים: חליפה מבד טבעי או סינטטי? איזה כיף! הוזמנתם לחתונה של קרובים ואתם מתכננים להגיע יחד עם הילדים. רגע לפני שיוצאים לחפש להם חליפה קטנה שתשגע את הדודות, הנה כמה

קרא עוד »
איך להכיר את הבן אדם הנכון והבריא לך

שתיקה מביכה. הרגע הזה שבו יש שקט מופתי, מביך. שני הצדדים משתדלים שלא ליישר מבט אחד ורק מחכים לאזור אומץ ולבקש חשבון מבלי לפגוע בצד השני. אתם בטוח מכירים את הרגע הזה. שתיקה מביכה היא המאפיין העיקרי לדייט כושל, לחותמת הסופית שמאשרת שנמצא מולכם בן אדם שלא מתאים לכם בכלל ואתם רק מחכים שילך.   כדי שתוכלו לחסוך מעצמכם את

קרא עוד »
5 טיפים לסטורי משמעותי מבית חולים

אנשים רבים משתמשים בסטורי על מנת לקדם את העסק שלהם, להפוך לפופולריים ולוויראליים ברשת. לעומת זאת, ישנם אנשים שעוברים תהליכים רפואיים, טיפולים ואפילו ניתוחים משמעותיים, ורוצים להשפיע על העוקבים שלהם. קבלו 5 טיפים לסטורי משמעותי מבית החולים.   1 – להשפיע באמצעות סטורי משמעותי אדם שעובר טיפול או ניתוח בבית חולים רוצה לחשוף אותו לעוקבים באינסטגרם כדי לשתף אותם בתהליך

קרא עוד »
איך תחתונים סופגים תורמים למצב הבריאותי אצל מבוגרים

אין ספק כי בריחות שתן בגיל השלישי הן לא חוויה נעימה במיוחד. מעבר לתחושת אי הנוחות הנגרמת לאדם הסובל מבריחות שתן, העניין עצמו כרוך במבוכה רבה. למרבה המזל, כיום קיימים מגוון רחב של טיפולים ופתרונות לבריחות שתן אצל מבוגרים, כשאחד מהפתרונות הפופולריים ביותר הוא שימוש בתחתונים סופגים. במאמר הזה, נסביר לכם את כל מה שתצרכו לדעת על השימוש בתחתונים סופגים

קרא עוד »
על הטכנולוגיה החדשנית והידידותית לסביבה של סונוביה

תעשיית הטקסטיל עצומה בגודלה, ומייצרת מגוון מוצרים בהם האדם הממוצע משתמש כל יום. למען האמת, תעשייה זו היא אחת מהמזיקות ביותר לכדור הארץ, ומשתמשת בכמויות עצומות של מים, ופולטת גזים המחמירים את אפקט החממה. אך מה אם יהיה אפשרי ליצור בד בתהליך שאינו הורס את הסביבה, ואף מעניק לו תכונות ייחודיות כמו הגנה של עד 99% מווירוסים, בקטריות, ופטריות? פנטזיה

קרא עוד »