בריאות הנפש

בתחום ההתמכרויות, אנשים חווים לעתים קרובות "קריז" כתופעה נפוצה. מונח זה מתייחס לתשישות פיזית ורגשית פתאומית ואינטנסיבית המתרחשת לאחר

טיפול באמנות הוא סוג של פסיכותרפיה המשתמשת בתהליך היצירתי של יצירת אמנות כדי לשפר את הרווחה הפיזית, הנפשית והרגשית

רבים מאיתנו מכורים לדברים שונים, חלק לסוכר, חלק לקפה, יש כאלה המכורים לאימוני ספורט קשים, אבל ישנם גם כאלה

חרדת נהיגה היא פוביה הקשורה להימצאות ברכב או לנהיגה עצמה, הבאה לידי ביטוי בפחד מוגזם ולא הגיוני מבחינת הסביבה.

רוב האנשים רוצים להצליח בכדי להיות מאושרים, אך האם אושר הוא תוצאה של הצלחה? האם לצד ההצלחה אפשר בכלל

אין כמעט אנשים שלא סבלו מעולם מלחץ נפשי. החיים דורשים מאיתנו דברים מסוימים ופעמים רבות מניחים משא כבד על