היתרונות של מאמן כושר אישי על פני אימון עצמאי

כמה קשה לנו להרים את עצמינו מהספה הנוחה על מנת לעשות אימון כושר טוב ויעיל? כנראה שאחרי יום ארוך התשובה היא מאוד. תנו לנו לעזור לכם דרך מאמן כושר אישי, מקצועי וכזה המתאים לכם את האימון באופן אישי, לאחר בניית תכנית אישית, כך שתראו תוצאות ותהיו חדורי מוטיבציה.

כולנו מכירים את הסדר היום הארוך שיש לכולנו ואת שגרת החיים הלחוצה בה המוטיבציה לא בשיאה, בייחוד אחרי יום עבודה ארוך, והרצון לשבת ולא לעשות דבר כנראה שגובר על הרצון לרוץ, לעשות הליכה או להתאמן. מה אם היינו אומרים לכם שיש שיטה מנצחת בדמות מאמן כושר אישי, המוצעת לך דרך מאמן כושר אישי בגוף1, שלא רק שתגרום לכם להרים את עצמיכם מהספה, אלא שתעשו זאת ברצון ובציפייה גדולה? נשמע לכם טוב – רק חכו עד שתראו כמה סוגי אימונים וכמה מאמנים מוצלחים יש למקום להציע.

מתיחות שונות

אילו סוגי אימונים אתם מציעים?

נתחיל בכך שהאתר מציע לכם לבנות תכנית אונליין בה אתם קובעים את סוג התוכנית שרצו; אם זה הרזייה, ריצה, פיתוח או עיצוב הגוף, ויועץ מוסמך מטעם גוף1 יעזור לכם למצוא את התכנית הטובה ביותר עבורכם. במידה ואתם מעוניינים בתכניות הקיימות כבר באתר, תוכלו למצוא אימונים כמו; TRX, אימון כושר אישי להרזייה, אימון כושר אישי לילדים ונוער, אימון כושר אישי משולב בקיק-בוקסינג, אימון כושר למבוגרים או לקשישים (גיל הזהב), אימון כושר זוגי לאחר הלידה ולבסוף גם אימון כושר זוגי, אם תרצו לחלוק את החוויה עם בן/בת הזוג או חבר/חברה טובים. כפי שניתן לראות ממגוון האימונים המוצעים, כל אחד יכול למצוא את עצמו ולהתאים אימון כושר גופני עם תשומת לב אישית, המון סבלנות והתייחסות לפרטים הקטנים.

למה אנחנו?

שאלה טובה! מעבר לכך שאנו מונים יותר מ-30 מאמני כושר בפריסה ארצית, דרך אימוני הכושר האישיים אנחנו לא רק גורמים לאנשים להיות מרוצים מגופים, אם זה לרדת במשקל, לפתח את גופם או באופן כללי לאהוב את מה שהם רואים מול המראה, אלא מדובר בסוג אימון אקסקלוסיבי עם מאמני כושר מהקצועיים בתחום.  אנו עובדים רק עם מאמני כושר בעלי ניסיון באימון כושר אישי, אחד על אחד, שמצוותים אליך עד שאתם מגיעים למטרתך, או יותר נכון, למטרתכם המשותפת, באימונים מחוץ לבית, בפארק או בגינה ואפילו אימונים ביתיים. מעבר לכך, מדובר במאמנים עם תעודת השכלה רלוונטית ומתאימה, כאלו שקיבלו פידבקים חיוביים מלקוחות וכמובן כאלו העומדים בסטנדרטים הגבוהים של גוף1.

מתי אני יכול להתחיל וכמה זה עולה לי?

אם גם אתם מבולבלים וצריכים עוד מידע, אתם יכולים בשמחה להתייעץ איתנו ולשמוע עוד פרטים בטלפון או לקבוע פגישת ניסיון בעלות של 100 ₪.

תוכן עניינים
מצאתם את מה שחיפשתם ? שתפו בקליק
שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
כתבות נוספות שעלולות לעניין אתכם
אימון בחדר כושר – למה זה יותר מוצלח מאימון ביתי

כאשר מחליטים להתחיל להתאמן חשוב לעשות תכנית אימונים על מנת שתדעו אילו אימונים לעשות, כמה אימונים בשבוע, מתי, כיצד לשלב תזונה נבונה ולבנות מסת שריר. המאמר יפרט מדוע אימון בחדר כושר מוצלח יותר מהאימון הביתי.   בניית תכנית אימונים אדם המחליט להתאמן ונרשם לחדר הכושר מופנה מייד למאמן אישי הבונה לו תכנית בהתאמה אישית על פי מצבו הפיזי, היכולות שלו,

קרא עוד »
האם הקמת עמוד אינסטגרם לדיאטנית הוא פתרון ליורדים במשקל

רבים מאיתנו מחפשים באתרי האינטרנט דרכים מגוונות לירידה במשקל באמצעות טכניקות שונות, דיאטנים וכד'. מכיוון שכיום הכל מתנהל באמצעות הרשתות החברתיות, הקמת עמוד אינסטגרם לדיאטנית הוא המקום המושלם לפרסם פתרונות לירידה במשקל. המאמר יפרט האם אכן העמוד מועיל וכיצד.   חשיפה של דיאטנית בעמוד האינסטגרם דיאטנית המציעה פתרונות לירידה במשקל צריכה לחשוף את השירותים שלה בעמוד האינסטגרם על מנת שמספר

קרא עוד »
איזה מסאז' נחשב לבריא ביותר עבור אישה בהריון ולמה

תקופת הריון היא תקופה מאתגרת עבור האישה . תשעה חודשים לצד חוסר בשינה, ביקורים דחופים בשירותים ושרירים דואבים הם חלק בלתי נפרד עד הלידה. לכן קל להבין שנשים מתגעגעות לעיסוי טוב שישחררו את השרירים המכווצים, אשר בתקופת ההריון מתכווצים שבעתיים, אבל נשים רבות נמנעות מעיסוי מרגיע וטוב בשל החשש שהעיסוי יכול להזיק להן או לעובר. אולם, יש בשורות טובות, שעיסוי

קרא עוד »
מהם היתרונות בציפוי שיניים ואיך עושים תהליך זה?

ציפוי חרסינה לשיניים מאפשר לאנשים רבים לקבל חיוך מהמם שהופך כל תמונה ליפה. אולי נתקלת באנשים עם שיניים מושלמות ומצאת את עצמך תוהה איך התמזל מזלם ויש להם שיניים כאלו מדהימות. האמת היא שלרוב האנשים אין שיניים מושלמות. ציפוי שיניים מאפשר לרבים מהסלבריטאים שאתה רואה בטלוויזיה לקבל חיוך מדהים. יש לציין כי ציפויי שיניים אינם הפתרון היחיד לאלו שלא מרוצים

קרא עוד »
אילו חומרים קיימים בתה להרזיה ומה היתרונות בהם?

אנשים ברחבי העולם שותים תה. מאות זנים קיימים, מלבן לשחור וירוק ועד אולונג. הם נחשבים לכאלו שמונעים דלקות ומסייעים בהגנה מפני מצבים כמו מחלות לב וסוכרת. אבל האם אפשר להיעזר בתוסף כמו תה להרזיה?   האם תה תורם להורדה במשקל? כוס של תערובת צמחים זו בכל יום לא צפויה להחזיר אותך לסקיני ג'ינס שלך. אך כמה מחקרים מראים כי תה

קרא עוד »