מה הקשר בין בעיות בשיניים להשמנת יתר

עם התפתחותו של השוק החופשי, וחוסר הגבלה בצריכת המזון ובאיכותו במדינה, החלו להתפתח בעיות השמנה רבות בקרב האוכלוסיה, ובהכרח גם בעיות שיניים גדולות.

השיניים הן המסננת שבין המזון לקיבתנו. כשאנו לועסים את המזון שאנו צורכים, השיניים עובדות קשה ואיתן גם הלסת שלנו.

ככל שנזיק לשיניים עם מזונות מסוכרים ומתועשים, כך בעיות השיניים תגדלנה יותר, ובהתאם לזאת גם ההשמנה שכולנו מפחדים ממנה, ורואים בה כתופעה לא מקובלת בחברה.

 

בראש ובראשונה – הסוכר שאנו צורכים

יש המון מאכלים המצויים בהם סוכרים, החל מטבעיים ועד למתועשים. הסוכר, שהוא הגלוקוז, חשוב למערכת החיסון שלנו ולגופנו. הבעיה מתחילה כשאנו מתמכרים לטעמו, וצורכים ממנו ללא הפסק כל הזמן. את הסוכר יש לצרוך כצורתו הטבעית, למשל בפירות, וכמו כן לא להגזים עם צריכתו, בגלל שהוא הגורם המקשר בין בעיות השיניים ובין השמנת היתר.

כשאנו לועסים מזון מתוק, החיידקים שנמצאים בפה באופן טבעי, ניזונים מהסוכר שאכלנו, ובשל זאת גורמים לחומציות שיכולה לפרק את אמייל השן ולפגום בה, ובכך לגרום לעששת. ובהקשר להשמנת היתר, כשהסוכר בדם עולה, האינסולין בגוף מופרש ומכניס את הסוכר לתאים היעודיים לכך. כשיש עודף סוכר, הוא מכניס אותו לתאי השומן. ובכך הסוכר גורם להשמנת יתר, במידה וצורכים אותו בצורה מוגזמת למדי.

 

כמעט בכל מאכל מצוי סוכר

הסוכר הוא חומר החיוני לגופנו, אך יש לצרוך אותו במידה מסוימת ובהיוועצות עם רופא. באכילה של דברים מסוכרים, אנו פוגעים בשיניים שהן הראשונות להיפגע. כאבי שיניים הם איומים ונוראיים, כולנו מפחדים מכאבים אלו משום שהם כרוכים בטיפולים רבים, ויקרים. בשביל לשמור על השיניים, או לחלופין לתקן אותן ולהיוועץ עם מומחים – Beyond Smile ישמחו לעשות זאת למענכם. את טיפולי השיניים, מומלץ לעשות במכון מקצועי ומנוסה.

 

הדיאטה לא תמיד עובדת

אל תתנו למאכלים ״בריאים״ לרמות אתכם – פירות יבשים למשל, הם אמנם פירות, אך בתהליך הייבוש שלהם, המים יוצאים ונשאר רק הסוכר שבהם. ועל כן, הם מלאים בסוכר. מיצים טבעיים למשל, המכילים פרי או רכז, מלאים אף הם בסוכר ויש לצרוך אותם במתינות. הם בריאים מאוד, חשובים למערכות הגוף, אך צריך לשים לב למינון. אנשים רבים רואים את המילה: ״בריא״ וממהרים לצרוך ממנו והמון. יש להתייעץ לשם זאת עם מומחים לרפואת שיניים ונטורופתים מוסמכים.

 

בין ההשמנה ובין השן – ישנו קשר מוחץ

מי מאתנו לא אוהב לצרוך סוכר, לשבת בנוחות בספה ולנשנש משהו מתוק שעושה טוב לנשמה. עם כל זאת – יש לשים לב שאנו לא מגזימים עם הצריכה שלנו, שכן הנזק שנגרם הוא לא נראה לעין בהתחלה, אלא ניחשף אליו רק כשיהיה באמת מאוחר מידי. לכן, כדאי להקדים תרופה למכה ולהתייעץ מומחים בתחום בשביל לשמור על אורח חיים בריא ותקין, וגם על שיניים וגוף בריא וחזק.

מדידת בטן

 

תוכן עניינים
מצאתם את מה שחיפשתם ? שתפו בקליק
שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
כתבות נוספות שעלולות לעניין אתכם
רופא שיניים – אילו טיפולים חשוב לעשות באופן קבוע

  ישנם לא מעט אנשים שנמנעים מהגעה אל רופא השיניים מסיבות שונות (חשש מכאב, פחד מהוצאה לא צפויה ועוד). אם אתם נמנים בין אנשים אלו, כדאי שתדעו שיש כמה טיפולי שיניים שאתם חייבים לעשות באופן קבוע ודחייה או ביטול של טיפולים אלו עשויה להחמיר את המצב הקיים. לכן, כדאי שתקראו את השורות הבאות, תגלו את טיפולי השיניים החשובים ותקבעו תור

קרא עוד »
רופא שיניים – אילו טיפולים חשוב לעשות באופן קבוע

ישנם לא מעט אנשים שנמנעים מהגעה אל רופא השיניים מסיבות שונות (חשש מכאב, פחד מהוצאה לא צפויה ועוד). אם אתם נמנים בין אנשים אלו, כדאי שתדעו שיש כמה טיפולי שיניים שאתם חייבים לעשות באופן קבוע ודחייה או ביטול של טיפולים אלו עשויה להחמיר את המצב הקיים. לכן, כדאי שתקראו את השורות הבאות, תגלו את טיפולי השיניים החשובים ותקבעו תור לרופא

קרא עוד »
מהם הקריטריונים של הוועדה הרפואית לקבלת פטור ממס הכנסה

במקרה שבו אדם סובל מנכות רפואית בדרגה מסוימת, מאפשר לו החוק ליהנות מפטור מתשלום מס על הכנסה עד לגובה מסוים. על מנת לעמוד בתנאי הזכאות, עליו להתייצב בפני וועדה רפואית לקבלת פטור ממס הכנסה, שבה ייקבע האם הוא עומד בקריטריונים אשר מזכים בפטור.   חבות במס ואפשרות לקבלת פטור חוקי המס במדינת ישראל מחייבים כל אדם בתשלום מס הכנסה, המהווה

קרא עוד »
לחץ בזוגיות – האם זה משפיע על הבריאות ואיך ניתן למדוד את זה

מערכות זוגיות יכולות להיות מלוות בקשיים שונים, שלעיתים עלולים להוות גורם מפריע במיוחד למערכת הזוגית. אחת התחושות הנפוצות ביותר במערכות זוגיות היא תחושה הלחץ. הלחץ יכול לא רק להפריע למערכת הזוגית אלא גם להשפיע על הבריאות שלנו בצורה לא טובה. אז אם אתם בליבה של מערכת יחסים או מתלבטים האם להיכנס לתוכה, המאמר הזה בשבילכם.   לחץ ובריאות לחץ היא

קרא עוד »
איך גילו את החומר CBD?

איך גילו את החומר CBD? החומר המופלא והמרתק הזה שמבטא את סודו של הצמח הפרדוקסלי, זה שהשפעותיו העולמיות החלו עוד משחר ההיסטוריה ונמשכות עד היום: הקנביס. קצת על ההיסטוריה של  CBD.   מתי ואיפה החלו להשתמש בקנאביס? ממצאים היסטוריים מצביעים על שימוש ראשון בקאנביס בהודו. ע"פ הממצאים הפיקו ההודים מהקאנביס 3 סוגי תרכובות – תרכובת לעישון של עלים ופרחים מיובשים,

קרא עוד »