התפתחות אישית בעזרת NLP

מיצוי הפוטנציאל האמיתי של אדם הוא כמו למצוא אוצר נסתר. הוא לא בהכרח קבור עמוק כמו שניתן היה לחשוב – לעתים קרובות הוא דווקא מוסתר קרוב מאוד לפני השטח, אבל אנחנו זקוקים לעזרה על מנת שנוכל

לגלות אותו מחדש ולהפיח בו חיים…

במאמר זה נבחן כלים שונים מעולם ה – NLP שבכוחם לסייע במימוש הפוטנציאל האישי הגלום בכל אחד מאיתנו ולתרום להתפתחות האישית במגוון מישורים.

 

מהו פוטנציאל אישי ומדוע חשוב לממש אותו?

אנשים רבים מזלזלים ביכולתם ובמה שהם יכולים להשיג. המושג 'פוטנציאל' מבטא את ההבדל בין איפה שאנחנו נמצאים עכשיו למקום אליו נוכל להגיע. מימוש הפוטנציאל האישי מוביל לעתים קרובות להצלחה עבור האדם. לא מדובר בהכרח בהצלחה במובן של הישגים (אם כי אצל רבים זה בדיוק מה שזה). עבור חלק מן האנשים הצלחה משמעה מציאת שלווה ושקט נפשי. יש הטוענים כי האמירה שעלינו לנצל את הפוטנציאל שלנו מרמזת על כך שלכאורה משהו חסר בחיינו או שאנחנו לא טובים מספיק כמו שאנחנו. אולם, אין דבר רחוק יותר מן האמת. מימוש הפוטנציאל האישי משמעו לעזור לאנשים להשתחרר ממה שמעכב אותם, להגשים את חלומותיהם ומטרותיהם, וליצור עבור עצמם את המציאות שהם שואפים לחוות בחייהם בכל רגע נתון.

קורסים רלוונטים בתחום ההתפתחות האישית הם: קורס NLP, קורס מיינדפולנס, קורס שפת גוף ועוד

 

מהי שיטת ה – NLP?

האותיות NLP הן ראשי התיבות של המונח Neuro Linguistic Programming (או בתרגום חופשי לעברית: תכנות לשוני עצבי). מדובר על שיטת אימון אישי אשר מאפשרת לנו לזהות ולתכנת מחדש דפוסי חשיבה והתנהגות בלתי מודעים שאימצנו במהלך חיינו, לשם יצירת שינוי באופן התגובה שלנו למצבים ואתגרים שונים בפניהם אנו ניצבים בחיי היומיום שלנו.  שיטת ה – NLP למעשה מתמקדת בניתוח האופן בו אנו חושבים, ובצורה בה החשיבה שלנו משפיעה על התקשורת שלנו מול עצמנו ומול סביבתנו. הבנת הקשר בין מצבנו הרגשי לתבניות החשיבה שאימצנו היא קריטית להשגת שיפור במערכות היחסים שלנו וליכולתנו לממש את הפוטנציאל שלנו במלואו, ולהגיע לרמה גבוהה יותר של התפתחות אישית בכל תחומי החיים.

 

מה הקשר בין NLP לבין התפתחות אישית?

אנשים פסימיים נוהגים להתבונן על העולם בראייה צרה מכיוון שהם נוטים להתמקד בדבר אחד בלבד, כאשר לעתים קרובות, מדובר בבעיה שהם מתמודדים עימה. חשיבה חיובית, לעומת זאת, מאפשרת למוח שלנו לקלוט ולעבד כמות גדולה יותר של מידע מהסביבה שלנו, וכתוצאה מכך – לאתר דרכים רבות ומגוונות יותר להתמודדות עם אתגרים, שהיא הבסיס למיצוי הפוטנציאל האישי שלנו והתפתחות אישית בהיבטים שונים. הכרת היסודות של שיטת ה – NLP יוצרת בסיס מצוין להתפתחות אישית על ידי כך שהיא מאפשרת לאנשים לזהות את דפוסי החשיבה הטבועים בהם, לשבור אותם ולאמץ דרכי חשיבה חדשות שישרתו את צרכיהם והשגת מטרותיהם בצורה מועילה יותר.

 

תוכן עניינים
מצאתם את מה שחיפשתם ? שתפו בקליק
שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
כתבות נוספות שעלולות לעניין אתכם
מה עדיף לעור הילד- חליפה מבד טבעי או סינטטי?

ילדים תמיד גונבים את ההצגה וילדים בחליפות גונבים את ההצגה עוד יותר, במיוחד בחתונות. מצד שני, ילדים הם עדיין כאלה שאוהבים לרוץ, להשתולל ועלולים להתלכלך. אז מה עדיף בבחירת חליפות לילדים: חליפה מבד טבעי או סינטטי? איזה כיף! הוזמנתם לחתונה של קרובים ואתם מתכננים להגיע יחד עם הילדים. רגע לפני שיוצאים לחפש להם חליפה קטנה שתשגע את הדודות, הנה כמה

קרא עוד »
איך להכיר את הבן אדם הנכון והבריא לך

שתיקה מביכה. הרגע הזה שבו יש שקט מופתי, מביך. שני הצדדים משתדלים שלא ליישר מבט אחד ורק מחכים לאזור אומץ ולבקש חשבון מבלי לפגוע בצד השני. אתם בטוח מכירים את הרגע הזה. שתיקה מביכה היא המאפיין העיקרי לדייט כושל, לחותמת הסופית שמאשרת שנמצא מולכם בן אדם שלא מתאים לכם בכלל ואתם רק מחכים שילך.   כדי שתוכלו לחסוך מעצמכם את

קרא עוד »
5 טיפים לסטורי משמעותי מבית חולים

אנשים רבים משתמשים בסטורי על מנת לקדם את העסק שלהם, להפוך לפופולריים ולוויראליים ברשת. לעומת זאת, ישנם אנשים שעוברים תהליכים רפואיים, טיפולים ואפילו ניתוחים משמעותיים, ורוצים להשפיע על העוקבים שלהם. קבלו 5 טיפים לסטורי משמעותי מבית החולים.   1 – להשפיע באמצעות סטורי משמעותי אדם שעובר טיפול או ניתוח בבית חולים רוצה לחשוף אותו לעוקבים באינסטגרם כדי לשתף אותם בתהליך

קרא עוד »
איך תחתונים סופגים תורמים למצב הבריאותי אצל מבוגרים

אין ספק כי בריחות שתן בגיל השלישי הן לא חוויה נעימה במיוחד. מעבר לתחושת אי הנוחות הנגרמת לאדם הסובל מבריחות שתן, העניין עצמו כרוך במבוכה רבה. למרבה המזל, כיום קיימים מגוון רחב של טיפולים ופתרונות לבריחות שתן אצל מבוגרים, כשאחד מהפתרונות הפופולריים ביותר הוא שימוש בתחתונים סופגים. במאמר הזה, נסביר לכם את כל מה שתצרכו לדעת על השימוש בתחתונים סופגים

קרא עוד »
על הטכנולוגיה החדשנית והידידותית לסביבה של סונוביה

תעשיית הטקסטיל עצומה בגודלה, ומייצרת מגוון מוצרים בהם האדם הממוצע משתמש כל יום. למען האמת, תעשייה זו היא אחת מהמזיקות ביותר לכדור הארץ, ומשתמשת בכמויות עצומות של מים, ופולטת גזים המחמירים את אפקט החממה. אך מה אם יהיה אפשרי ליצור בד בתהליך שאינו הורס את הסביבה, ואף מעניק לו תכונות ייחודיות כמו הגנה של עד 99% מווירוסים, בקטריות, ופטריות? פנטזיה

קרא עוד »