3 טיפים לביצוע פיזיותרפיה לברכיים מוצלחות

בעיות ברכיים הן בעיות נפוצות ביותר אשר יכולות להופיע בכל גיל. עם זאת, חשוב לזכור כי באמצעות פיזיותרפיה ניתן לשקם את הברכיים – ולשוב לשגרת חיים תקינה. להלן הפרטים.

בעיות ברכיים – בעיה נפוצה בכלל האוכלסייה

בעיות ברכיים נחשבות לבעיות נפוצות מאוד בכלל האוכלוסייה, ובפרט כאשר מדובר בספורטאים או כאשר ישנה שחיקה של סחוס הברך, אשר הוא נפוץ בגילאים מאוחרים יותר. כפי שמסביר דוד זבארו, פיזיותרפיסט מוסמך לשיקום פציעות ספורט ואורתופדיה, ישנה התקדמות משמעותית בכל הקשור לביצוע פיזיותרפיה בעבור בעיות ברכיים, וזאת לאור טכניקות שיקום מתקדמות אשר מותאמות באופן אישי  למטופל, מה שמהווה אפשרות לחזרה לחיים שגרתיים, ללא כאבים. עם זאת, מציין זבארו כי רבים מאלו אשר סובלים מבעיות ברכיים מעדיפים שלא לגשת לטיפול רפואי או לשיקום, מתוך מחשבה כי הכאב יחלוף. מדובר בטעות, כאשר במידה ולא מטפלים המצב עלול להחמיר עד לכדי ביצוע ניתוחים ושיקום ארוך יותר, ועל כן אם אתם סובלים מכאבים ברכיים עליכם לפנות באופן מידי למומחה בתחום.

צילום רנטגן

שיטות טיפול מתקדמות לצורך טיפול בבעיות ברכיים

ע”פ ד”ר ירון בר זיו, מומחה להחלפת מפרקים, בעשורים האחרונים ניתן לראות בבירור כי טכניקות הטיפול באלו אשר סובלים מבעיות ברכיים השתכללו בצורה משמעותית, וזאת לאור ניתוחים פורצי דרך אשר מאפשרים להתחיל את תהליך השיקום באופן מהיר ואפקטיבי. עם זאת, מבהיר ד”ר בר זיו כי על מנת לטפל בבעיות ברכיים באופן אופטימלי יש לבצע אבחון מדויק ע”י מומחה בתחום, כמו גם לבצע סדרה של בדיקות, וזאת על מנת לוודא כי אכן המטופל יודע היטב מה מצבו ומה תוכנית הטיפול העתידית שלו, בכדי לשוב לשגרת החיים באופן מהיר, גם בגילאים מאוחרים יותר.

טיפים לביצוע פיזיותרפיה

כאמור, ביצוע פיזיותרפיה באופן מותאם אישית יכול לאפשר לכל אדם לשוב לשגרת חייו, באופן מהיר ויעיל. להלן שלושה טיפים חשובים שכל אחד חייב לדעת, בטרם מתחילים בביצוע:

  • פנייה למומחה ברכיים – הצעד הראשון הוא לפנות למומחה ברכיים, וזאת על מנת לקבל אבחון מדויק של סוג הפציעה/כאב, כמו גם ביצוע של צילום של הברך. מדובר בפרמטר חשוב ביותר אשר יש לבצע אותו בהקדם, וזאת משום שרופא משפחה אינו יכול לתת אבחון מדויק לגבי טיב המצב, כמו גם דרכי טיפול. למומחה ברכיים לחץ כאן.
  • פנייה למכון מוסמך – על מנת להשלים את תהליך השיקום נדרש לפנות למכון אורתופדי מוסמך או איש מקצוע מוסמך אשר בקיא בתחום הספציפי של ברכיים, וזאת על מנת לקבל תוכנית שיקום אישית אשר מותאמת בדיוק לרקע הרפואי, ולסוג הבעיה בברכיים.
  • חזרה בבית – על מנת להשלים תהליך שיקום מיטבי, מומלץ לחזור על התרגילים השונים גם בבית, וזאת על מנת לגרום לרצף טיפולי.
מצאתם את מה שחיפשתם ? שתפו בקליק
שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
כתבות נוספות שעלולות לעניין אתכם
קורס לימודי תזונה נכונה ואורח חיים בריא

אחד התחומים הצומחים ביותר בעולם האקדמיה הוא ללא ספק קורס לימודי תזונה נכונה ואורח חיים בריא. היכן ניתן ללמוד ומה חשוב לדעת בנושא – כל הפרטים במאמר. תזונה נכונה ואורח חיים בריא – הטרנד הבולט של שנת 2019 אין כל ספק כי אחד הטרנדים הבולטים ביותר בשנה האחרונה כמו גם בכלל בעשור האחרון הוא התקדמות באורח חיים בריא ותזונה נכונה,

קרא עוד »
פארו PARO – מוצרים לבריאות השיניים

מחלות דנטליות הן מחלות אשר נחשבות לנפוצות ביותר בקרב האוכלוסייה הכללית, ועל מנת למנוע אותן ישנה חשיבות עליונה לרכישה של מוצרים איכותיים אשר ישמרו על בריאות השיניים. חברה כזו היא חברת PARO אשר מספקת מברשות כמו גם תכשירים דנטליים מתקדמים, להגנה מושלמת על השיניים. מחלות דנטליות – כיצד ניתן להימנע מהן? מחלות דנטליות של השיניים הן מחלות אשר עלולות להוביל

קרא עוד »
הסרת שיער מאיזה גיל

ממש עוד מעט הקיץ כבר כאן וכולנו מוצאות את עצמנו תוהות: איך ניראה השנה בעונה החמה? באיזה בגד ים נבחר ואיזה שמלות יכולות להיות מחמיאות יותר מאחרות? אם זה נשמע לכן מוכר אתן בוודאי חושבות, בין היתר, גם על השאלה איך תסירו השנה שיער עודף מאזורים שונים בגופכן. זה לא משנה אם לטעמכן יש לכם הרבה שיער עודף או מעט

קרא עוד »