מה זה הפרעת אכילה ואיך פותרים את הבעיה?

הפרעת אכילה הינה הפרעה נפשית בה אנשים חווים הפרעות קשות בהתנהגויות האכילה שלהם ומחשבות ורגשות שליליים בהקשר לנושא זה. אנשים עם הפרעות אכילה בדרך כלל עסוקים במזון ובמשקל גופם באופן כפייתי. הפרעות אכילה פוגעות בהמוני אנשים בכל זמן נתון. לרוב מדובר בנשים בגילאי 12-35. ישנם שלושה סוגים עיקריים של הפרעות אכילה: אנורקסיה נרבוזה, בולימיה נרבוזה והפרעת זלילה. במאמר זה נסביר מהן הפרעות אכילה ואיך ניתן להתמודד עמן.

 

אילו דפוסי אישיות מאפיינים אנשים הסובלים מהפרעת אכילה?

אנשים הסובלים מאנורקסיה נרבוזה ובולימיה נרבוזה, נוטים להיות פרפקציוניסטים בעלי הערכה עצמית נמוכה, והם ביקורתיים מאוד כלפי עצמם וגופם. הם בדרך כלל "מרגישים שמנים" ורואים עצמם כבעלי משקל עודף, לפעמים אפילו למרות הרעבה עצמית ברמה מסכנת חיים (או תת תזונה). הפחד העז לעלות במשקל ולהיות שמן עלול להפוך את חייהם של הסובלים מהפרעת אכילה על פניהם. בשלבים המוקדמים של הפרעות אלה, לעתים קרובות הלוקים בהן מכחישים כי יש להם בעיה.

 

מה גורם להפרעות אכילה?

במקרים רבים, הפרעות אכילה מופיעות יחד עם הפרעות פסיכיאטריות אחרות כמו חרדה, הפרעת פאניקה, הפרעה טורדנית כפייתית (OCD) ובעיות שימוש באלכוהול וסמים. עדויות חדשות מצביעות על כך שתורשה עשויה להיות חלק מהסיבה שאנשים מסוימים מפתחים הפרעות אכילה, אך הפרעות אלה פוגעות גם באנשים רבים אשר אין להם היסטוריה משפחתית קודמת. היעדר טיפול בסימפטומים הרגשיים והפיזיים של הפרעות אלה, עלול לגרום לתת תזונה, בעיות לב ומצבים קטלניים אחרים. עם זאת, עם טיפול רפואי מתאים, הסובלים מהפרעות אכילה יכולים לחדש הרגלי אכילה בריאים, ולשוב לבריאות רגשית ופסיכולוגית טובה יותר.

 

אילו פתרונות זמינים עבור אנשים הסובלים מהפרעות אכילה?

הפרעות אכילה ממחישות היטב את הקשר ההדוק בין בריאות רגשית ופיזית. השלב הראשון בטיפול באנורקסיה נרבוזה הוא סיוע לחולים במשקל נמוך להשיב את משקלם לרמה בריאה. עבור חולים עם בולימיה נרבוזה לקטוע את מעגל הקסמים האכזרי של מחזורי זלילה בולמוסית והיטהרות, היא המפתח להחלמה. לחולים עם הפרעת זלילה, חשוב לעזור להם למצוא דרך להפסיק את התקפי הזלילה שלהם.

עם זאת, החזרתו של אדם למשקל תקין או הפסקה זמנית של מחזורי הזלילה והטיהור אינה מטפלת בבעיות הרגשיות הבסיסיות הגורמות להתנהגות האכילה הלא תקינה או מלבות אותה.
פסיכותרפיה מסייעת לאנשים הסובלים מהפרעות אכילה להבין את המחשבות, הרגשות וההתנהגויות שמעוררות הפרעות אלה. בנוסף, תרופות מסוימות הוכחו גם הן כיעילות בתהליך הטיפול.

 

האם ניתן להחלים מהפרעות אכילה?

בגלל הבעיות הגופניות הקשות שנגרמות על ידי מחלות אלו, חשוב שכל תוכנית טיפול לאדם הסובל מאנורקסיה נרבוזה, בולימיה נרבוזה או הפרעת זלילה, תכלול טיפול רפואי כולל, יעוץ וליווי תזונתי ותמיכה נפשית. אמצעים אלה מאפשרים למטופלים לבנות מחדש את הרווחה הגופנית ואת הרגלי האכילה הבריאים שלהם תוך יצירת תשתית נפשית המאפשרת התמודדות מאוזנת עם אתגרי היומיום.

פרטים נוספים בנושא הפרעות אכילה ודרכי הטיפול בהן ניתן למצוא במגזין ראש בריא .

 

בלימה

תוכן עניינים
מצאתם את מה שחיפשתם ? שתפו בקליק
שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
כתבות נוספות שעלולות לעניין אתכם
רופא שיניים – אילו טיפולים חשוב לעשות באופן קבוע

  ישנם לא מעט אנשים שנמנעים מהגעה אל רופא השיניים מסיבות שונות (חשש מכאב, פחד מהוצאה לא צפויה ועוד). אם אתם נמנים בין אנשים אלו, כדאי שתדעו שיש כמה טיפולי שיניים שאתם חייבים לעשות באופן קבוע ודחייה או ביטול של טיפולים אלו עשויה להחמיר את המצב הקיים. לכן, כדאי שתקראו את השורות הבאות, תגלו את טיפולי השיניים החשובים ותקבעו תור

קרא עוד »
רופא שיניים – אילו טיפולים חשוב לעשות באופן קבוע

ישנם לא מעט אנשים שנמנעים מהגעה אל רופא השיניים מסיבות שונות (חשש מכאב, פחד מהוצאה לא צפויה ועוד). אם אתם נמנים בין אנשים אלו, כדאי שתדעו שיש כמה טיפולי שיניים שאתם חייבים לעשות באופן קבוע ודחייה או ביטול של טיפולים אלו עשויה להחמיר את המצב הקיים. לכן, כדאי שתקראו את השורות הבאות, תגלו את טיפולי השיניים החשובים ותקבעו תור לרופא

קרא עוד »
מה הקשר בין בעיות בשיניים להשמנת יתר

עם התפתחותו של השוק החופשי, וחוסר הגבלה בצריכת המזון ובאיכותו במדינה, החלו להתפתח בעיות השמנה רבות בקרב האוכלוסיה, ובהכרח גם בעיות שיניים גדולות. השיניים הן המסננת שבין המזון לקיבתנו. כשאנו לועסים את המזון שאנו צורכים, השיניים עובדות קשה ואיתן גם הלסת שלנו. ככל שנזיק לשיניים עם מזונות מסוכרים ומתועשים, כך בעיות השיניים תגדלנה יותר, ובהתאם לזאת גם ההשמנה שכולנו מפחדים

קרא עוד »
מהם הקריטריונים של הוועדה הרפואית לקבלת פטור ממס הכנסה

במקרה שבו אדם סובל מנכות רפואית בדרגה מסוימת, מאפשר לו החוק ליהנות מפטור מתשלום מס על הכנסה עד לגובה מסוים. על מנת לעמוד בתנאי הזכאות, עליו להתייצב בפני וועדה רפואית לקבלת פטור ממס הכנסה, שבה ייקבע האם הוא עומד בקריטריונים אשר מזכים בפטור.   חבות במס ואפשרות לקבלת פטור חוקי המס במדינת ישראל מחייבים כל אדם בתשלום מס הכנסה, המהווה

קרא עוד »
לחץ בזוגיות – האם זה משפיע על הבריאות ואיך ניתן למדוד את זה

מערכות זוגיות יכולות להיות מלוות בקשיים שונים, שלעיתים עלולים להוות גורם מפריע במיוחד למערכת הזוגית. אחת התחושות הנפוצות ביותר במערכות זוגיות היא תחושה הלחץ. הלחץ יכול לא רק להפריע למערכת הזוגית אלא גם להשפיע על הבריאות שלנו בצורה לא טובה. אז אם אתם בליבה של מערכת יחסים או מתלבטים האם להיכנס לתוכה, המאמר הזה בשבילכם.   לחץ ובריאות לחץ היא

קרא עוד »