מה זה הפרעת אכילה ואיך פותרים את הבעיה?

הפרעת אכילה הינה הפרעה נפשית בה אנשים חווים הפרעות קשות בהתנהגויות האכילה שלהם ומחשבות ורגשות שליליים בהקשר לנושא זה. אנשים עם הפרעות אכילה בדרך כלל עסוקים במזון ובמשקל גופם באופן כפייתי. הפרעות אכילה פוגעות בהמוני אנשים בכל זמן נתון. לרוב מדובר בנשים בגילאי 12-35. ישנם שלושה סוגים עיקריים של הפרעות אכילה: אנורקסיה נרבוזה, בולימיה נרבוזה והפרעת זלילה. במאמר זה נסביר מהן הפרעות אכילה ואיך ניתן להתמודד עמן.

 

אילו דפוסי אישיות מאפיינים אנשים הסובלים מהפרעת אכילה?

אנשים הסובלים מאנורקסיה נרבוזה ובולימיה נרבוזה, נוטים להיות פרפקציוניסטים בעלי הערכה עצמית נמוכה, והם ביקורתיים מאוד כלפי עצמם וגופם. הם בדרך כלל "מרגישים שמנים" ורואים עצמם כבעלי משקל עודף, לפעמים אפילו למרות הרעבה עצמית ברמה מסכנת חיים (או תת תזונה). הפחד העז לעלות במשקל ולהיות שמן עלול להפוך את חייהם של הסובלים מהפרעת אכילה על פניהם. בשלבים המוקדמים של הפרעות אלה, לעתים קרובות הלוקים בהן מכחישים כי יש להם בעיה.

 

מה גורם להפרעות אכילה?

במקרים רבים, הפרעות אכילה מופיעות יחד עם הפרעות פסיכיאטריות אחרות כמו חרדה, הפרעת פאניקה, הפרעה טורדנית כפייתית (OCD) ובעיות שימוש באלכוהול וסמים. עדויות חדשות מצביעות על כך שתורשה עשויה להיות חלק מהסיבה שאנשים מסוימים מפתחים הפרעות אכילה, אך הפרעות אלה פוגעות גם באנשים רבים אשר אין להם היסטוריה משפחתית קודמת. היעדר טיפול בסימפטומים הרגשיים והפיזיים של הפרעות אלה, עלול לגרום לתת תזונה, בעיות לב ומצבים קטלניים אחרים. עם זאת, עם טיפול רפואי מתאים, הסובלים מהפרעות אכילה יכולים לחדש הרגלי אכילה בריאים, ולשוב לבריאות רגשית ופסיכולוגית טובה יותר.

 

אילו פתרונות זמינים עבור אנשים הסובלים מהפרעות אכילה?

הפרעות אכילה ממחישות היטב את הקשר ההדוק בין בריאות רגשית ופיזית. השלב הראשון בטיפול באנורקסיה נרבוזה הוא סיוע לחולים במשקל נמוך להשיב את משקלם לרמה בריאה. עבור חולים עם בולימיה נרבוזה לקטוע את מעגל הקסמים האכזרי של מחזורי זלילה בולמוסית והיטהרות, היא המפתח להחלמה. לחולים עם הפרעת זלילה, חשוב לעזור להם למצוא דרך להפסיק את התקפי הזלילה שלהם.

עם זאת, החזרתו של אדם למשקל תקין או הפסקה זמנית של מחזורי הזלילה והטיהור אינה מטפלת בבעיות הרגשיות הבסיסיות הגורמות להתנהגות האכילה הלא תקינה או מלבות אותה.
פסיכותרפיה מסייעת לאנשים הסובלים מהפרעות אכילה להבין את המחשבות, הרגשות וההתנהגויות שמעוררות הפרעות אלה. בנוסף, תרופות מסוימות הוכחו גם הן כיעילות בתהליך הטיפול.

 

האם ניתן להחלים מהפרעות אכילה?

בגלל הבעיות הגופניות הקשות שנגרמות על ידי מחלות אלו, חשוב שכל תוכנית טיפול לאדם הסובל מאנורקסיה נרבוזה, בולימיה נרבוזה או הפרעת זלילה, תכלול טיפול רפואי כולל, יעוץ וליווי תזונתי ותמיכה נפשית. אמצעים אלה מאפשרים למטופלים לבנות מחדש את הרווחה הגופנית ואת הרגלי האכילה הבריאים שלהם תוך יצירת תשתית נפשית המאפשרת התמודדות מאוזנת עם אתגרי היומיום.

פרטים נוספים בנושא הפרעות אכילה ודרכי הטיפול בהן ניתן למצוא במגזין ראש בריא .

 

בלימה

תוכן עניינים
מצאתם את מה שחיפשתם ? שתפו בקליק
שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
כתבות נוספות שעלולות לעניין אתכם
מהי החשיבות בבחירת חומרי גלם טבעיים

כל מוצרי הקוסמטיקה שאנו משתמשים בהם, הם לרוב מוצרים שאנחנו משתמשים בהם באופן יומיומי כמו: סבון רחצה, מסקרה, שפתון, קרם לחות, בשמים, איפור, ועוד. מוצרי טיפוח שאינם טבעיים נשארים על עור גופנו ועור הפנים שלנו במשך שעות ארוכות ולעיתים גם כל היום.   ללא כימיקלים מזיקים לגופנו העור שלנו יכול לספוג עד כ-60% מכימיקלים מזיקים הנמצאים כבר בקוסמטיקה השכיחה שאנחנו

קרא עוד »
בריאות הפרטנר בזוגיות – איך תדאגו לכך

כל אחד שואף להיות בזוגיות בריאה. זוגיות בריאה מאפשרת לנו להגיע בסוף היום לבית מלא אור, בית מכיל שמקבל אותנו בחיבוק  ולפעמים גם עם ארוחת ערב מזינה ומיץ תפוזים. אבל זה כבר פונה למעטים מאתנו ואם אתם חלק מהמיעוט הזה, דעו שזכיתם. כדי שהזוגיות שלכם תהיה בריאה באמת, אתם צריכים להיות בטוחים בבריאות הפרטנר שלכם. לפעמים יכול להיראות לנו שהפרטנר

קרא עוד »
ניתוח אף החל מתהליך הניתוח ועד זמן ההחלמה

ניתוח אף הינו אחד הניתוחים הנפוצים בארץ. מתכננים לעבור ניתוח אף בקרוב? בין אם קבעתם כבר תור לניתוח ובין אם אתם עדיין מתלבטים, כדאי שתדעו את כל הפרטים בנוגע לניתוח עצמו ועד לזמן ההחלמה. ניתוח אף מתבצע במיקום מרכזי בגוף שלנו, בפנים. משפט מוכר אומר כי הפנים הם כרטיס הביקור שלנו. זו כנראה הסיבה לכך שרבים בוחרים לבצע ניתוח אף,

קרא עוד »
זני קנאביס רפואי: איך לבחור נכון?

מפגינים סביב נושא זה, מבצעים פעילויות חברתיות כהתרסה על כך שאין הסדרה על צריכה של צמח זה בארץ, חקיקה יכולה לקום וליפול על קול העם. צמח הקנאביס הביא לשינוי חברתי ענק והעלאת מודעות לסגולות השונות שניתן לרתום אותן למען בריאותינו. ישראל הפכה להיות מעצמה של קנאביס רפואי בזכות מחקר ותנאי מזג אוויר מצוינים. אם כל הטוב הזה נמצא למרגלותינו, איך

קרא עוד »
דיקור סיני – האם יש מחקרים שמוכיחים שזה עוזר?

כאשר מדברים על רפואה אלטרנטיבית, רבים הם האנשים שמתייחסים לעניין באופן מאוד סקפטי. כאלה אנחנו, אנשי העולם המערבי, אם בלענו כדור נגד כאב ראש וכעבור רבע שעה הכאב התחיל להתפוגג– קל לנו להאמין שלתרופה שלקחנו, הייתה השפעה ישירה על היעלמות הכאב. איך מה בדבר הרפואה האלטרנטיבית בכלל ודיקור סיני בפרט? כיצד נוכל להיות בטוחים שישנה השפעה ישירה בין הטיפול לבין

קרא עוד »