צמחי מרפא שיעזרו לכם להיות בריאים יותר

בעוד שחלק מאיתנו אוהבים את השייק פירות שלהם על הבוקר, חלק אחר מהאנשים בכלל לא מכניס כלום לפה עד שעות הצהריים.

מה יותר טוב ומה פחות? כמובן שבנאדם צריך דלק, ואם כך אז בואו נדבר על אופציות נוספות חוץ משיקים על הבוקר. קבלו צמחי מרפא שיכולים לסייע למצבכם הבריאותי.

אם תשאלו מטפלים אלטרנטיביים, הם יגידו לכם שיש בטבע את כל מה שצריך בכדי להיות אנשים בריאים יותר. ואם תשאלו רופאים שמאנים בדרום אמריקה, הם יגידו לכם את אותו הדבר בדיוק. להגיד לכם בוודאות שהחבר'ה צודקים? אנחנו לא יכולים.

מה שאנחנו כן יכולים לעשות, זה לספר לכם על כך שהמדע כבר מזמן הוכיח שלצמחי מרפא יש סגולות רפואיות מוכחות. בואו נתחיל עם כורכום, שהוא אמנם שורש ולא צמח מרפא, אבל הוא ממש חשוב וכדאי לשלב אותו בתזונה שלכם.

 

כל מה שצריך לדעת על צמחי מרפא שעשויים להקל משמעותית עליכם

כשפלוני רוצה להרגיש טוב יותר בזמן צינון, פלוני לא פונה אל עציצים מלאכותיים עבור מזור לכאביו. פלוני יפנה אל צמחי מרפא ואל שורשים שהוכחו בתור שורשים עם סגולות מרפא. אנחנו רוצים שתיקחו בחשבון צריכה מסוימת של שורשים כמו כורכום. 

כורכום מכיל בתוכו את היכולות להילחם בדלקות ובדלקות פרקים, בצינון ובנזלת ועוד.

בעיקרון, הכי טוב ללכת לסופרמרקט ולקנות שורש כורכום. אתם לוקחים פומפייה ומגרדים את השורש אל תוך כוס תה.

יחד עם דבש ולימון, אתם מקבלים מנה שיש ביכולתה לגרום לתחושות הקלה משמעותיות. 

צמחי מרפא

 

האם שמעתם על צמח המליסה?

צמח מרפא נוסף ששווה להכיר הוא צמח המליסה. מליסה הוא צמח מרפא עתיק יומין, שבו נעזרים בכדי להרגיע ולהרפות את מצב רוחם של אנשים הסובלים מאי-שקט. צמח המליסה פועל באופן ישיר על מערכת העצבים. 

בזכות השמנים הארומטיים שקיימים בו, האדם שנחשף לצמח המליסה עשוי לחוות תחושת הקלה מסוימת. אם מדברים על צמחי מרפא, כמובן שחובה להזכיר את הודו. בהודו ישנם ג'ונגלים עתיקי יומין, שבהם מסתתרים שלל צמחים אשר הרפואה האלטרנטיבית נתמכת בהם. למשל, הג'ינסינג ההודי המפורסם.

 

רפואת המזרח ממליצה בחום על שימוש יומי ולילי בג'ינסינג

ג'ינסינג הודי הוא צמח מרפא שמומלץ להשתמש בו עבור מטרות יומיות וליליות גם יחד.

מצד אחד, הג'ינסינג מסוגל להמריץ את האדם ולגרום לו לתחושת ערנות. מצד שני ובשימוש לילי, הג'ינסינג מסוגל להרפות את האדם ולהזרים בו תחושת רוגע המובילה לשינת ישרים. 

בסופו של דבר, בטבע ישנם צמחים מסוגים באמת רבים, אבל יהיה חשוב תמיד גם להתייעץ עם רופא קונבנציונאלי.

בשורה התחתונה, אל תסתמכו על מידע שאתם קוראים באינטרנט. אם חלילה אתם לא חשים בטוב, ההמלצה הגורפת היא פנייה לייעוץ רפואי. במקביל, תוכלו גם להתייעץ עם מרפא אלטרנטיבי. 

תוכן עניינים
מצאתם את מה שחיפשתם ? שתפו בקליק
שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
כתבות נוספות שעלולות לעניין אתכם
רופא שיניים – אילו טיפולים חשוב לעשות באופן קבוע

  ישנם לא מעט אנשים שנמנעים מהגעה אל רופא השיניים מסיבות שונות (חשש מכאב, פחד מהוצאה לא צפויה ועוד). אם אתם נמנים בין אנשים אלו, כדאי שתדעו שיש כמה טיפולי שיניים שאתם חייבים לעשות באופן קבוע ודחייה או ביטול של טיפולים אלו עשויה להחמיר את המצב הקיים. לכן, כדאי שתקראו את השורות הבאות, תגלו את טיפולי השיניים החשובים ותקבעו תור

קרא עוד »
רופא שיניים – אילו טיפולים חשוב לעשות באופן קבוע

ישנם לא מעט אנשים שנמנעים מהגעה אל רופא השיניים מסיבות שונות (חשש מכאב, פחד מהוצאה לא צפויה ועוד). אם אתם נמנים בין אנשים אלו, כדאי שתדעו שיש כמה טיפולי שיניים שאתם חייבים לעשות באופן קבוע ודחייה או ביטול של טיפולים אלו עשויה להחמיר את המצב הקיים. לכן, כדאי שתקראו את השורות הבאות, תגלו את טיפולי השיניים החשובים ותקבעו תור לרופא

קרא עוד »
מה הקשר בין בעיות בשיניים להשמנת יתר

עם התפתחותו של השוק החופשי, וחוסר הגבלה בצריכת המזון ובאיכותו במדינה, החלו להתפתח בעיות השמנה רבות בקרב האוכלוסיה, ובהכרח גם בעיות שיניים גדולות. השיניים הן המסננת שבין המזון לקיבתנו. כשאנו לועסים את המזון שאנו צורכים, השיניים עובדות קשה ואיתן גם הלסת שלנו. ככל שנזיק לשיניים עם מזונות מסוכרים ומתועשים, כך בעיות השיניים תגדלנה יותר, ובהתאם לזאת גם ההשמנה שכולנו מפחדים

קרא עוד »
מהם הקריטריונים של הוועדה הרפואית לקבלת פטור ממס הכנסה

במקרה שבו אדם סובל מנכות רפואית בדרגה מסוימת, מאפשר לו החוק ליהנות מפטור מתשלום מס על הכנסה עד לגובה מסוים. על מנת לעמוד בתנאי הזכאות, עליו להתייצב בפני וועדה רפואית לקבלת פטור ממס הכנסה, שבה ייקבע האם הוא עומד בקריטריונים אשר מזכים בפטור.   חבות במס ואפשרות לקבלת פטור חוקי המס במדינת ישראל מחייבים כל אדם בתשלום מס הכנסה, המהווה

קרא עוד »
לחץ בזוגיות – האם זה משפיע על הבריאות ואיך ניתן למדוד את זה

מערכות זוגיות יכולות להיות מלוות בקשיים שונים, שלעיתים עלולים להוות גורם מפריע במיוחד למערכת הזוגית. אחת התחושות הנפוצות ביותר במערכות זוגיות היא תחושה הלחץ. הלחץ יכול לא רק להפריע למערכת הזוגית אלא גם להשפיע על הבריאות שלנו בצורה לא טובה. אז אם אתם בליבה של מערכת יחסים או מתלבטים האם להיכנס לתוכה, המאמר הזה בשבילכם.   לחץ ובריאות לחץ היא

קרא עוד »