צמחי מרפא שיעזרו לכם להיות בריאים יותר

בעוד שחלק מאיתנו אוהבים את השייק פירות שלהם על הבוקר, חלק אחר מהאנשים בכלל לא מכניס כלום לפה עד שעות הצהריים.

מה יותר טוב ומה פחות? כמובן שבנאדם צריך דלק, ואם כך אז בואו נדבר על אופציות נוספות חוץ משיקים על הבוקר. קבלו צמחי מרפא שיכולים לסייע למצבכם הבריאותי.

אם תשאלו מטפלים אלטרנטיביים, הם יגידו לכם שיש בטבע את כל מה שצריך בכדי להיות אנשים בריאים יותר. ואם תשאלו רופאים שמאנים בדרום אמריקה, הם יגידו לכם את אותו הדבר בדיוק. להגיד לכם בוודאות שהחבר'ה צודקים? אנחנו לא יכולים.

מה שאנחנו כן יכולים לעשות, זה לספר לכם על כך שהמדע כבר מזמן הוכיח שלצמחי מרפא יש סגולות רפואיות מוכחות. בואו נתחיל עם כורכום, שהוא אמנם שורש ולא צמח מרפא, אבל הוא ממש חשוב וכדאי לשלב אותו בתזונה שלכם.

 

כל מה שצריך לדעת על צמחי מרפא שעשויים להקל משמעותית עליכם

כשפלוני רוצה להרגיש טוב יותר בזמן צינון, פלוני לא פונה אל עציצים מלאכותיים עבור מזור לכאביו. פלוני יפנה אל צמחי מרפא ואל שורשים שהוכחו בתור שורשים עם סגולות מרפא. אנחנו רוצים שתיקחו בחשבון צריכה מסוימת של שורשים כמו כורכום.

כורכום מכיל בתוכו את היכולות להילחם בדלקות ובדלקות פרקים, בצינון ובנזלת ועוד.

בעיקרון, הכי טוב ללכת לסופרמרקט ולקנות שורש כורכום. אתם לוקחים פומפייה ומגרדים את השורש אל תוך כוס תה.

יחד עם דבש ולימון, אתם מקבלים מנה שיש ביכולתה לגרום לתחושות הקלה משמעותיות.

צמחי מרפא

 

האם שמעתם על צמח המליסה?

צמח מרפא נוסף ששווה להכיר הוא צמח המליסה. מליסה הוא צמח מרפא עתיק יומין, שבו נעזרים בכדי להרגיע ולהרפות את מצב רוחם של אנשים הסובלים מאי-שקט. צמח המליסה פועל באופן ישיר על מערכת העצבים.

בזכות השמנים הארומטיים שקיימים בו, האדם שנחשף לצמח המליסה עשוי לחוות תחושת הקלה מסוימת. אם מדברים על צמחי מרפא, כמובן שחובה להזכיר את הודו. בהודו ישנם ג'ונגלים עתיקי יומין, שבהם מסתתרים שלל צמחים אשר הרפואה האלטרנטיבית נתמכת בהם. למשל, הג'ינסינג ההודי המפורסם.

 

רפואת המזרח ממליצה בחום על שימוש יומי ולילי בג'ינסינג

ג'ינסינג הודי הוא צמח מרפא שמומלץ להשתמש בו עבור מטרות יומיות וליליות גם יחד.

מצד אחד, הג'ינסינג מסוגל להמריץ את האדם ולגרום לו לתחושת ערנות. מצד שני ובשימוש לילי, הג'ינסינג מסוגל להרפות את האדם ולהזרים בו תחושת רוגע המובילה לשינת ישרים.

בסופו של דבר, בטבע ישנם צמחים מסוגים באמת רבים, אבל יהיה חשוב תמיד גם להתייעץ עם רופא קונבנציונאלי.

בשורה התחתונה, אל תסתמכו על מידע שאתם קוראים באינטרנט. אם חלילה אתם לא חשים בטוב, ההמלצה הגורפת היא פנייה לייעוץ רפואי. במקביל, תוכלו גם להתייעץ עם מרפא אלטרנטיבי.

תוכן עניינים
מצאתם את מה שחיפשתם ? שתפו בקליק
שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
כתבות נוספות שעלולות לעניין אתכם
מה ההבדל בין קעקוע ריאליסטי להיפר ריאליזם

כל מי שאוהב קעקועים, יודע שהם עולם ומלואו. הקעקועים יכולים להביא איתם צורות שונות, סגנונות שונים, להתקבע על איזורים שונים בגוף ולייצר אופי שונה לחלוטין בין קעקוע לקעקוע. הרבה סטודיואים לקעקועים מתמקדים אך ורק בסגנון אחד, אולם חלק מהסטודיואים מציעים מגוון רחב של סגנונות, שמאפשר למתקעקעים לעוף עם הדמיון ולהגיע בדיוק לקעקוע שעליו הם חלמו. היום נספר לכם מה ההבדל

קרא עוד »
מה עדיף לעור הילד- חליפה מבד טבעי או סינטטי?

ילדים תמיד גונבים את ההצגה וילדים בחליפות גונבים את ההצגה עוד יותר, במיוחד בחתונות. מצד שני, ילדים הם עדיין כאלה שאוהבים לרוץ, להשתולל ועלולים להתלכלך. אז מה עדיף בבחירת חליפות לילדים: חליפה מבד טבעי או סינטטי? איזה כיף! הוזמנתם לחתונה של קרובים ואתם מתכננים להגיע יחד עם הילדים. רגע לפני שיוצאים לחפש להם חליפה קטנה שתשגע את הדודות, הנה כמה

קרא עוד »
איך להכיר את הבן אדם הנכון והבריא לך

שתיקה מביכה. הרגע הזה שבו יש שקט מופתי, מביך. שני הצדדים משתדלים שלא ליישר מבט אחד ורק מחכים לאזור אומץ ולבקש חשבון מבלי לפגוע בצד השני. אתם בטוח מכירים את הרגע הזה. שתיקה מביכה היא המאפיין העיקרי לדייט כושל, לחותמת הסופית שמאשרת שנמצא מולכם בן אדם שלא מתאים לכם בכלל ואתם רק מחכים שילך.   כדי שתוכלו לחסוך מעצמכם את

קרא עוד »
5 טיפים לסטורי משמעותי מבית חולים

אנשים רבים משתמשים בסטורי על מנת לקדם את העסק שלהם, להפוך לפופולריים ולוויראליים ברשת. לעומת זאת, ישנם אנשים שעוברים תהליכים רפואיים, טיפולים ואפילו ניתוחים משמעותיים, ורוצים להשפיע על העוקבים שלהם. קבלו 5 טיפים לסטורי משמעותי מבית החולים.   1 – להשפיע באמצעות סטורי משמעותי אדם שעובר טיפול או ניתוח בבית חולים רוצה לחשוף אותו לעוקבים באינסטגרם כדי לשתף אותם בתהליך

קרא עוד »
איך תחתונים סופגים תורמים למצב הבריאותי אצל מבוגרים

אין ספק כי בריחות שתן בגיל השלישי הן לא חוויה נעימה במיוחד. מעבר לתחושת אי הנוחות הנגרמת לאדם הסובל מבריחות שתן, העניין עצמו כרוך במבוכה רבה. למרבה המזל, כיום קיימים מגוון רחב של טיפולים ופתרונות לבריחות שתן אצל מבוגרים, כשאחד מהפתרונות הפופולריים ביותר הוא שימוש בתחתונים סופגים. במאמר הזה, נסביר לכם את כל מה שתצרכו לדעת על השימוש בתחתונים סופגים

קרא עוד »