4 סיבות לסבל כרוני מכאבי גב

פעמים רבות בחיינו אנחנו סובלים מכאבי גב.

בדרך כלל אנו נסתכל על כאבי הגב כמטרד חולף שהגיע בגלל פעילות פיזית או ביצוע תנועה לא נכונה.

אך, לעיתים הסבל מכאבי הגב נהפך לסבל כרוני, ואז נתחיל לדאוג.

כאבי גב כרוניים מהווים מטרד רציני שמונע ביצוע פעולות יום יומיות פשוטות.

הטיפולים בכאבי גב משתנים בהתאם לסיבת הופעתם וכוללים: פיזיותרפיה, נטילת משככי כאבים, ניתוחים, קנביס רפואי ועוד.

מעוניינים לדעת מדוע אתם סובלים מכאבי גב? לא יודעים כיצד יש לטפל בכאבים? להלן רשימה של סיבות שכיחות להופעת כאבי גב כרוניים:

בלט דיסק ופריצת דיסק:

אחת הסיבות השכיחות ביותר לכאבי גב כרוניים היא פריצת דיסק. בין כל שתי חוליות בעמוד השדרה קיים דיסק שמרפד את המרווחים בין החוליות ומסייע בבלימת זעזועים. פריצת דיסק היא מצב שבו נוצר קרע בטבעת החיצונית של הדיסק, החומר המצוי בו יוצא החוצה וקיימת סכנה להתפתחות דלקת כתוצאה מהפעלת לחץ על הרקמה העצבית. פריצת דיסק מחולקת למספר שלבים ובניהם: היחלשות טבעת הדיסק, בלט  דיסק ורדיוקולופתיה. פריצת הדיסק עלולה לגרום לכאבים בצוואר, במותניים ובגב התחתון.

אם אתם חשים כאבי גב שמתאימים להסברים המפורטים לעיל, עליכם לפנות לרופא מוסמך ולטפל באופן מקצועי בפריצת הדיסק. כיום קיימים טיפולים שונים לפריצת דיסק לרבות: פיזיותרפיה, משככי כאבים, סטרואידים, ניתוחים ועוד.

 

הפרעות שלד

קיימות הפרעות שלד מסוימות שעלולות להביא לכאבי גב כרוניים. הפרעות אלו כוללות: עקמת שגורמת לכאבי גב בגילאים מבוגרים, לורדוזיס כלומר קמירות של הגב התחתון והפרעות מבניות מולדות אחרות.

 

כאבי גב שמקורם בפעילות דלקתית

אם אתם סובלים מכאב גב כרוני שממוקד בציר עמוד השדרה או במפרק הסקרואיליאק זהו עלול להיות כאב גב שהגיע ממקור דלקתי. כאב זה מאופיין בנוקשות בוקר ובהקלה בכאבים כאשר הגוף נמצא בתנועה. קיימות דלקות רבות שעלולות לגרום לכאבי הגב הללו ולעיתים הן מגיעות כתסמין למחלה מסוימת כגון פסוריאזיס.

 

אבנים בכליות:

כאבי גב חדים באזור הגב התחתון עלולים להגיע בגלל אבנים בכליות. לרוב, כאבים אלו יופיעו רק בצד אחד שבו נוצרו האבנים ולעיתים להוביל גם לכאבים בצלעות, בירך ובבטן התחתונה. כאב זה מתגבר ונחלש לסירוגין ולעיתים יכול להגיע לרמת כאב גבוהה שתחייב נסיעה לבית חולים.

 

סיבות נוספות

קיימות סיבות רבות להופעת כאבי גב כגון: הזדקנות, השמנה, עישון, ביצוע ספורט באופן אינטנסיבי, הריון, טראומה, מתח ולחץ, הרמת משאות כבדים, גנטיקה ועוד.

על מנת למנוע כאבי גב עליכם לאמץ הרגלי תנועה, להקפיד על ישיבה נכונה וזקופה, להימנע מחוסר תנועה ממושך, להימנע משינה על הבטן, להתמיד בפעילות ספורטיבית, לבחור נעליים איכותיות, לנוע באיטיות ובאופן מבוקר ולישון על מזרון שתומך בגוף. עקרונות אלו הם עקרונות חשובים מאוד שישפיעו על הופעת כאבי גב וימנעו מכם סבל ועוגמת נפש.

 

טיפול רפואי

תוכן עניינים
מצאתם את מה שחיפשתם ? שתפו בקליק
שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
כתבות נוספות שעלולות לעניין אתכם
האם בושם בריא לעור הגוף?

הבריאות שלנו היא הדבר החשוב ביותר בעולם וככל שאנו נהיה יותר בריאים כך נהיה פחות מאושרים. על רקע זה אנו חייבים לציין כי שני הדברים המשפיעים עלינו יותר מהכול על הבריאות שלנו זה הגנטיקה שלנו והסביבה שלנו. אז בנוגע לגנטיקה אין לנו הרבה מה לעשות וכך למשל אם אתם סובלים מסוכר גבוה עקב גנטיקה גרועה אתם צריכים לקחת כדור. אך

קרא עוד »
האם מתיחת בטן לגברים שונה ממתיחת בטן לנשים?

גברים אמנם אינם חווים הריונות ואינם מתמודדים עם כל השינויים האסתטיים הכרוכים בו, אך הם כן עלולים לסבול מתופעת דומות כמו סימני מתיחה ועודפי עור ושומן בבטן, הטיפול המומלץ ביותר הינו ניתוח למתיחת בטן. גברים רבים עלולים לסבול מבעיות אסתטיקה הן מסיבות גנטיות והן מירידה ניכרת במשקל. לדוגמא, ניתוח לקיצור קיבה, שאיבת שומן, ועוד. עבור גברים אלו, ניתוח מתיחת בטן

קרא עוד »
מה ההבדל בין ארטיק תעשייתי לבין ארטיק טבעי

ארטיקים טבעיים הם כנראה האופן שבו התחיל ייצור ארטיקים בימים עברו. הדרך לייצור ארטיק טבעי היא כל כך פשוטה והגיונית, שאי אפשר לחשוב על דרך אחרת – אחרי שמכירים את הדרך הזאת ובכל זאת, גם ארטיקים רגילים הם טעימים בטירוף, הם מבוקשים ונחטפים מהמקפיאים בקיץ ולכן, אי אפשר לומר שמוצר אחד יותר טוב מהמוצר השני ובכל זאת – מה ההבדל?

קרא עוד »
איך נעלי צעד ראשון איכותיות תורמות לבריאות התינוק?

כאשר אנו מגדלים תינוק אנו צריכים לחשוב על אלף ואחד דברים. בין היתר אנו צריכים להכין לתינוק אוכל שהוא יאהב, אנו צריכים להחליף לו חיתולים כל כמה שעות, אנו צריכים להבטיח כי הוא ישן טוב ואנו צריכים לטפל בו אם הוא חולה. אך אחד הדברים הקריטיים לבריאות של התינוק אשר לא זוכה למספיק תשומת לב של ההורים זה העובדה שאנו

קרא עוד »
איך תעשי תסרוקת ערב שבריאה לשיער שלך?

אנשים רבים חושבים שאו שאתה נולד יפה או שאתה נולד מכוער וזו טעות חמורה. כיום כל גבר וכל אישה יכולים לבצע המון דברים בשביל להיות יפים יותר. קחו למשל אישה אשר רוצה להיות יותר יפה, היא יכולה להתאפר, ללבוש בגדים יפים, לשים תכשיטים, לבצע ניתוחים פלסטיים וכן גם לעשות תסרוקת משגעת. אם אתם רוצה לבצע תסרוקת ערב אשר תהיה בריאה

קרא עוד »