4 סיבות לסבל כרוני מכאבי גב

פעמים רבות בחיינו אנחנו סובלים מכאבי גב.

בדרך כלל אנו נסתכל על כאבי הגב כמטרד חולף שהגיע בגלל פעילות פיזית או ביצוע תנועה לא נכונה.

אך, לעיתים הסבל מכאבי הגב נהפך לסבל כרוני, ואז נתחיל לדאוג.

כאבי גב כרוניים מהווים מטרד רציני שמונע ביצוע פעולות יום יומיות פשוטות.

הטיפולים בכאבי גב משתנים בהתאם לסיבת הופעתם וכוללים: פיזיותרפיה, נטילת משככי כאבים, ניתוחים, קנביס רפואי ועוד.

מעוניינים לדעת מדוע אתם סובלים מכאבי גב? לא יודעים כיצד יש לטפל בכאבים? להלן רשימה של סיבות שכיחות להופעת כאבי גב כרוניים:

בלט דיסק ופריצת דיסק:

אחת הסיבות השכיחות ביותר לכאבי גב כרוניים היא פריצת דיסק. בין כל שתי חוליות בעמוד השדרה קיים דיסק שמרפד את המרווחים בין החוליות ומסייע בבלימת זעזועים. פריצת דיסק היא מצב שבו נוצר קרע בטבעת החיצונית של הדיסק, החומר המצוי בו יוצא החוצה וקיימת סכנה להתפתחות דלקת כתוצאה מהפעלת לחץ על הרקמה העצבית. פריצת דיסק מחולקת למספר שלבים ובניהם: היחלשות טבעת הדיסק, בלט  דיסק ורדיוקולופתיה. פריצת הדיסק עלולה לגרום לכאבים בצוואר, במותניים ובגב התחתון.

אם אתם חשים כאבי גב שמתאימים להסברים המפורטים לעיל, עליכם לפנות לרופא מוסמך ולטפל באופן מקצועי בפריצת הדיסק. כיום קיימים טיפולים שונים לפריצת דיסק לרבות: פיזיותרפיה, משככי כאבים, סטרואידים, ניתוחים ועוד.

 

הפרעות שלד

קיימות הפרעות שלד מסוימות שעלולות להביא לכאבי גב כרוניים. הפרעות אלו כוללות: עקמת שגורמת לכאבי גב בגילאים מבוגרים, לורדוזיס כלומר קמירות של הגב התחתון והפרעות מבניות מולדות אחרות.

 

כאבי גב שמקורם בפעילות דלקתית

אם אתם סובלים מכאב גב כרוני שממוקד בציר עמוד השדרה או במפרק הסקרואיליאק זהו עלול להיות כאב גב שהגיע ממקור דלקתי. כאב זה מאופיין בנוקשות בוקר ובהקלה בכאבים כאשר הגוף נמצא בתנועה. קיימות דלקות רבות שעלולות לגרום לכאבי הגב הללו ולעיתים הן מגיעות כתסמין למחלה מסוימת כגון פסוריאזיס.

 

אבנים בכליות:

כאבי גב חדים באזור הגב התחתון עלולים להגיע בגלל אבנים בכליות. לרוב, כאבים אלו יופיעו רק בצד אחד שבו נוצרו האבנים ולעיתים להוביל גם לכאבים בצלעות, בירך ובבטן התחתונה. כאב זה מתגבר ונחלש לסירוגין ולעיתים יכול להגיע לרמת כאב גבוהה שתחייב נסיעה לבית חולים.

 

סיבות נוספות

קיימות סיבות רבות להופעת כאבי גב כגון: הזדקנות, השמנה, עישון, ביצוע ספורט באופן אינטנסיבי, הריון, טראומה, מתח ולחץ, הרמת משאות כבדים, גנטיקה ועוד.

על מנת למנוע כאבי גב עליכם לאמץ הרגלי תנועה, להקפיד על ישיבה נכונה וזקופה, להימנע מחוסר תנועה ממושך, להימנע משינה על הבטן, להתמיד בפעילות ספורטיבית, לבחור נעליים איכותיות, לנוע באיטיות ובאופן מבוקר ולישון על מזרון שתומך בגוף. עקרונות אלו הם עקרונות חשובים מאוד שישפיעו על הופעת כאבי גב וימנעו מכם סבל ועוגמת נפש.

 

טיפול רפואי

תוכן עניינים
מצאתם את מה שחיפשתם ? שתפו בקליק
שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
כתבות נוספות שעלולות לעניין אתכם
מה עדיף לעור הילד- חליפה מבד טבעי או סינטטי?

ילדים תמיד גונבים את ההצגה וילדים בחליפות גונבים את ההצגה עוד יותר, במיוחד בחתונות. מצד שני, ילדים הם עדיין כאלה שאוהבים לרוץ, להשתולל ועלולים להתלכלך. אז מה עדיף בבחירת חליפות לילדים: חליפה מבד טבעי או סינטטי? איזה כיף! הוזמנתם לחתונה של קרובים ואתם מתכננים להגיע יחד עם הילדים. רגע לפני שיוצאים לחפש להם חליפה קטנה שתשגע את הדודות, הנה כמה

קרא עוד »
איך להכיר את הבן אדם הנכון והבריא לך

שתיקה מביכה. הרגע הזה שבו יש שקט מופתי, מביך. שני הצדדים משתדלים שלא ליישר מבט אחד ורק מחכים לאזור אומץ ולבקש חשבון מבלי לפגוע בצד השני. אתם בטוח מכירים את הרגע הזה. שתיקה מביכה היא המאפיין העיקרי לדייט כושל, לחותמת הסופית שמאשרת שנמצא מולכם בן אדם שלא מתאים לכם בכלל ואתם רק מחכים שילך.   כדי שתוכלו לחסוך מעצמכם את

קרא עוד »
5 טיפים לסטורי משמעותי מבית חולים

אנשים רבים משתמשים בסטורי על מנת לקדם את העסק שלהם, להפוך לפופולריים ולוויראליים ברשת. לעומת זאת, ישנם אנשים שעוברים תהליכים רפואיים, טיפולים ואפילו ניתוחים משמעותיים, ורוצים להשפיע על העוקבים שלהם. קבלו 5 טיפים לסטורי משמעותי מבית החולים.   1 – להשפיע באמצעות סטורי משמעותי אדם שעובר טיפול או ניתוח בבית חולים רוצה לחשוף אותו לעוקבים באינסטגרם כדי לשתף אותם בתהליך

קרא עוד »
איך תחתונים סופגים תורמים למצב הבריאותי אצל מבוגרים

אין ספק כי בריחות שתן בגיל השלישי הן לא חוויה נעימה במיוחד. מעבר לתחושת אי הנוחות הנגרמת לאדם הסובל מבריחות שתן, העניין עצמו כרוך במבוכה רבה. למרבה המזל, כיום קיימים מגוון רחב של טיפולים ופתרונות לבריחות שתן אצל מבוגרים, כשאחד מהפתרונות הפופולריים ביותר הוא שימוש בתחתונים סופגים. במאמר הזה, נסביר לכם את כל מה שתצרכו לדעת על השימוש בתחתונים סופגים

קרא עוד »
על הטכנולוגיה החדשנית והידידותית לסביבה של סונוביה

תעשיית הטקסטיל עצומה בגודלה, ומייצרת מגוון מוצרים בהם האדם הממוצע משתמש כל יום. למען האמת, תעשייה זו היא אחת מהמזיקות ביותר לכדור הארץ, ומשתמשת בכמויות עצומות של מים, ופולטת גזים המחמירים את אפקט החממה. אך מה אם יהיה אפשרי ליצור בד בתהליך שאינו הורס את הסביבה, ואף מעניק לו תכונות ייחודיות כמו הגנה של עד 99% מווירוסים, בקטריות, ופטריות? פנטזיה

קרא עוד »