גמילה והתמכרות
כוח של ביחד: למה הצטרפות לקבוצה טיפולית משנה את המשחק בהתמכרויות
כשהתמכרות הופכת לחלק מהיומיום, לא תמיד קל להגיד בקול "צריך עזרה". ברגע שמצטרפים למסגרת קבוצתית, מתגלה משהו שלא קורה לבד – מפגש עם אנשים שמבינים עד הסוף בלי שיפוטיות ובלי הסברים ארוכים. השיחה הקבוצתית מעבירה את המשקל מהתמודדות לבד לשיתוף שמייצר תקווה, תובנות ואחריות הדדית. לא מדובר בקסם, אלא במרחב שמאפשר שינוי אמיתי בקצב אנושי […]
10 שלבים בדרך לגמילה ממוצץ
המוצץ משמש כאמצעי הרגעה, לתינוקות. בגיל מאוחר יותר, הם צריכים ללמוד להירגע ולדחות סיפוקים, גם בדרכים נוספות, כחלק מהתפתחותם, ומרכישת ביטחון עצמי ואמון ביכולותיהם. גיל הגמילה ממוצץ לאחר גיל שנה, הופך המוצץ להרגל, שקשה להיגמל ממנו. היתרון במוצץ, הוא חוסר התלות של התינוק, בהורה לצורך ההרגעה. חסרונו של המוצץ, הוא שלעיתים משתמשים בו, כתחליף […]