השער שלכם לעולם הבריאות

מקורות מומלצים: TevaOnline

מה חשוב לדעת לקראת זקנה
למרות שרבים מעוניינים להימנע מלחשוב על הנושא, מדחיקים אותו ולרוב דוחים את הטיפול בו לזמן אחר כל שהוא בעתיד, הרי שבסיכומו של עניין לא ניתן להימנע מלעסוק בנושא הכל כך חשוב – נושא הזקנה, היציאה לגמלאות וגובה הפנסיה החודשית שתעמוד לרשותם. בבת אחת צרך להוריד הילוך, בבת אחת צריך לעבור ממצב שבו הם אחראים לעצמם ולגורלם, למצב שבו התלות שלהם...
מרכז מקצועי לגמילה מסמים
בני המשפחה שלכם לא מפסיקים להפציר בהם שתלכו לגמילה? אתם יודעים שהם צודקים ושאתם לא באמת שולטים במצב? במילים פשוטות ומאוד לא נעימות הצלחתם להגיד לעצמכם שאתם מכורים לסמים? עצרו רגע וזכרו: הכול בידיים שלכם ויש לכם מה לעשות בנידון.   איך זה קרה לכם? עוד לפני שנדבר על גמילה מסמים ועל הסיכויים שלכם להצליח להתמודד עם העניין כמו שצריך,...
מדרסים לחברי קופת חולים כללית
מדרסים אורטופדיים הם מוצרים פופולאריים בקרב אנשים הסובלים מבעיות שונות, אך גם בקרב אנשים בריאים, ששגרת החיים שלהם דורשת תמיכה מיוחדת. מדרסים יכולים להיות שימושיים ונחוצים בכל שלב בחיים, החל מהילדות וכלה בגיל השלישי. קופות חולים שונות מציעות הסדרי סבסוד למדרסים אורטופדיים, מתוך ההבנה בנחיצות שלהם, ולא רק עבור אנשים הסובלים מבעיות. אחת מקופות החולים המאפשרות סבסוד של מדרסים אורטופדיים,...

הפרעת קשב וריכוז (ADHD) ודרכי התמודדות

ע”פ הערכות, כ 6%-8% ילדים מאובחנים עם הפרעת קשב וריכוז, ואילו אצל מבוגרים מדובר במספרים גבוהים הרבה יותר. במדריך הבא נענה על כל השאלות הנוגעות להפרעת קשב וריכוז, ומהן דרכי ההתמודדות.   הפרעת קשב וריכוז: כל מה שרציתם לדעת אך חששתם לשאול הפרעת קשב וריכוז (ADHD) היא הפרעה אשר מקשה באופן משמעותי על התפקוד האקדמי וכן התפקוד בחיי היום יום.

קרא עוד »

איך לבשל בשר בצורה בריאה גם להריוניות

אחד הדברים החשובים ביותר שאישה צריכה להקפיד עליו במהלך ההיריון הוא נושא התזונה. ככל שהתזונה של האישה תהיה בריאה יותר ומאוזנת יותר, כך הדבר יסייע לה לשמור על המשקל הנכון לאורך כל תקופת ההיריון ולהימנע מסיבוכים אפשריים שעלולים להתעורר בעקבות תזונה לא איכותית. עם הסיכונים הללו ניתן למנות, מעבר לעלייה במשקל, גם התפתחות בעיות רפואיות, לרבות האפשרות להתפתחות סכרת מסוג

קרא עוד »

איך לעשות על האש ולזהם פחות

על האש הוא אחד האירועים הכיפים, הטעימים והאהובים ביותר על הישראלים, ויש לכך כמה סיבות טובות. הוא קל לארגון, קל להכנה וכולם תמיד יוצאים ממנו שבעים, מרוצים ושמחים. אולם אירועי על האש גוררים איתם פעמים רבות זיהום ולכלוך רבים, זאת בעקבות חוסר תשומת לב לפרטים הקטנים והגדולים כאחד של החוגגים. אז איך לעשות על האש ולזהם פחות? בואו ונבדוק.  

קרא עוד »

רשלנות רפואית ושיתוק מוחין

מדי פעם נערכים מופעי התרמה למען ילדים, נוער ומבוגרים עם שיתוק מוחין. אנשים שמתמודדים עם שיתוק מוחין נאלצים לעמוד במצבים מורכבים שמונעים מהם להנות מהתנהלות תקינה במהלך חייהם. עם השנים הסתבר שרבים מהאנשים הלוקים בשיתוק מוחין הם קורבן של רשלנות רפואית, ובמאמר הקרוב נתמקד בנושא רשלנות רפואית ושיתוק מוחין.   מה הוא שיתוק מוחין? רבים נוטים לבלבל בין שיתוק מוחין

קרא עוד »

ההשלכות הבריאותיות של חיי מין מגוונים

שמדברים על חיי מין מגוונים, יש כאלו שמעט ילחצו מהנושא, הכוונה בחיי מין מגוונים הוא לא רק ליחסי מין חד מיניים, למרות שאנחנו לא שופטים, כל אחד יכול לעשות מה שמספק אותו ועושה לו טוב. אלא בחיי מין מגוונים אנו גם לא מדברים על מגוון גדול מאוד של בני זוג שמחליפים, אלא מדובר על הוספת כמה דברים קצת יותר מענייניים

קרא עוד »

האם צחוק בריא לגוף שלנו?

כולנו אוהבים לשבת על הספה מול הסדרות הכי מצחיקות בטלוויזיה ולהעביר ערבים שלמים בצחוק גדול. הצחוק משרה עלינו אווירה טובה וכיף לחוות אותו, וכל המרבה מהצחוק – הרי זה משובח. אך בנוסף לכיף והאווירה הטובה, האם צחוק בריא לגוף שלנו? בואו נבדוק ביחד במאמר הקרוב.   מה לא נעשה בשביל קצת צחוקים? הצחוק הוא מושא הרדיפה של כולנו. בין אם

קרא עוד »