נא להקליד בשורת החיפוש את הפוסט שאתם מחפשים.
חיפוש

מגזין בריאות - תיקתק

השער שלכם לעולם הבריאות

מה זה פסיכודרמה ואיך זה עוזר לנפש?
הנפש שלנו היא חלק בלתי נפרד ממי שאנחנו. היא דורשת תשומת לב מאיתנו וחשוב מאוד ללמוד איך לטפח אותה. אנחנו אנשים רגישים אשר חווים את העולם הזה ומושפעים ממנו - ולפעמים הנפש שלנו נפגעת. אנחנו צריכים ללמוד להיות בנחמה כלפי עצמנו, להתנהג לעצמנו כמו שאנחנו מתנהגים לאנשים שאותם אנו אוהבים. פסיכודרמה היא שיטה מדהימה שיכולה לעזור לנפש שלנו. אנחנו נדבר...
תרופות טבעיות לעומת רגילות – מה ההבדל?
עולם הרפואה מציע מגוון רחב של טיפולים, החל מתרופות קונבנציונליות ועד טיפולים טבעיים. בחירת הטיפול המתאים עשויה להיות מורכבת, ומרבית האנשים מתלבטים בין שתי האפשרויות העיקריות: תרופות טבעיות ותרופות רגילות.   תרופות טבעיות תרופות טבעיות מופקות מחומרים טבעיים, כגון צמחים, מינרלים או בעלי חיים. הן קיימות כבר אלפי שנים ומשמשות לטיפול במגוון רחב של מחלות ותסמינים. יעילותן של תרופות טבעיות...
אתם צריכים לעשות טיפולי שיניים? הכירו את האתר שיתן לכם את כל המידע והטיפים הנחוצים
טיפולי שיניים הם אינם חוויה נעימה במיוחד, ולעיתים גם עשויים לעלות לנו לא מעט כסף. במצבים כאלו של כאבי שיניים או אי נוחות הדורשים בדיקה של רופא מקצועי ואדיב. אבל איך ניתן לבחור את רופא השיניים המתאים לנו ובמחיר נגיד ונוח עבורנו באופן אישי? בואו נכיר את האינדקס שיעשה לכם סדר.   איך מומלץ לבחור רופא שיניים? הבחירה ברופא שיניים...

6 טיפים לבחירת רופא עיניים מקצועי

מציאת רופא עיניים מקצועי ומיומן הוא צעד חשוב בשמירה על בריאות העיניים שלנו. כדי לבחור את הרופא הנכון, יש לקחת בחשבון מספר גורמים חשובים. הנה מספר טיפים שיעזרו לכם למצוא את רופא העיניים המתאים עבורכם.   בדקו את ההסמכה והניסיון כאשר אתם מחפשים רופא עיניים, חשוב לוודא שהוא בעל ההסמכה המתאימה והניסיון הנדרש. רופא עיניים מוסמך צריך להיות בוגר בית

קרא עוד »

איך למנוע כאבי גב ואגן?

כאבי גב ואגן הם תופעה נפוצה בקרב אנשים רבים, במיוחד בקרב אלו העובדים במקצוע פיזי או יושבים שעות ארוכות מול המחשב. כאבים אלו יכולים להיות מתישים ומפריעים לתפקוד היומיומי. עם זאת, ישנם מספר צעדים פשוטים שניתן לנקוט כדי למנוע או להפחית את הכאבים.   שמירה על יציבה נכונה אחת הסיבות העיקריות לכאבי גב ואגן היא יציבה לקויה. כאשר אנו יושבים

קרא עוד »

אתם חולים? חשוב שתכירו את זכויותיכם ותדעו מה לדרוש

אם אתם חולים במחלה כרונית או ממושכת, קודם כל אנחנו מצטערים מאד לשמוע. מדובר בהתמודדות פיזית לא קלה בכלל, ויש לה כמעט תמיד גם השלכות על הנפש. למחלות ממושכות יש השפעה גם על הסביבה המקיפה אותנו, גם על הכוחות והאנרגיות שלנו וכמובן על המצב התפקודי שלנו. אם זה מצבכם הגיוני מאד שהתפקוד שלכם נפגע באופן משמעותי. מדינת ישראל מעניקה לחולים

קרא עוד »

האם השימוש בקמגרה מהווה סכנה בריאותית?

קמגרה, תרופה גנרית המכילה סילדנפיל ציטראט, צברה פופולריות כחלופה חסכונית לויאגרה עבור אנשים המחפשים טיפול בהפרעות זיקפה. בעוד שקמגרה מציעה אפשרות משתלמת יותר לטיפול בבעיות בריאות מיניות, קיימות בקרב גברים רבים שאלות לגבי הבטיחות והסכנות הבריאותיות הפוטנציאליות שלה. לכן, במאמר מקיף זה, ננסה להתעמק בהשלכות של השימוש בקמגרה ונסיק האם צריכתה מהווה סיכון לבריאות המשתמשים בה, תוך התחשבות בגורמים מכריעים

קרא עוד »

מה זה פילאטיס מכשירים ובמה הוא עוזר?

יש הסוברים שפילאטיס הוא תרגול שמתבצע על גבי מזרן בלבד. מדובר בטעות נפוצה שכדאי להכיר בה מקרוב. שכן, יש אפשרות לתרגל פילאטיס באמצעות מכשירים שמקנים התייחסות נקודתית לכל כאב בגוף. מדריך זה יציג בפניכם את השיטה המתקדמת, כדי שתוכלו להכיר ביתרונותיה. הישארו כאן ותהיו בטוחים שתתמכרו תוך זמן קצר ותרגישו בשינוי שייחלתם לו.   נעים מאוד – פילאטיס מכשירים תכירו

קרא עוד »

מקורות מומלצים: קמגרה פארם

חדשים באתר

בריאות

אסתטיקה ויופי

טיפולים

רפואת שיניים

תזונה