הבלוג של המגזין
נפש חסרת מנוח: כל מה שחשוב לדעת על התמודדות עם הפרעה טורדנית כפייתית ועל השפעות ה-PTSD
המרחב הנפשי האנושי הוא מורכב, עדין ונתון להשפעות רבות לאורך שנות החיים. לעיתים, מצבים של חרדה מתמשכת, מחשבות חודרניות או חוויות עבר קשות יוצרים עומס רגשי משמעותי הפוגע בתפקוד התקין. הבנת המנגנונים הפסיכולוגיים הללו חיונית לשם יצירת סביבה תומכת ומציאת פתרונות יעילים. השילוב בין מחשבות בלתי פוסקות לבין עוררות יתר הנובעת מטראומה מציב אתגרים ייחודיים […]
השילוב המנצח להצערת מראה הפנים: מתיחת פנים וניתוח עפעפיים
תהליך ההתבגרות משפיע על כל רקמות הגוף, אך נותן את אותותיו באופן הבולט ביותר באזור הפנים. עם השנים, העור מאבד מהגמישות הטבעית שלו, ייצור הקולגן והאלסטין פוחת באופן משמעותי, ורקמות השומן התת-עוריות מתחילות לצנוח מטה בהשפעת כוח המשיכה. שינויים אלו מובילים להיווצרות קמטים, עודפי עור, אובדן הנפח הטבעי ושינוי בקווי המתאר של הפנים והצוואר. הרצון […]
חדשנות בעולם רפואת השינה: כיצד מכשור מתקדם משפר את חייהם של הסובלים מעייפות כרונית
שינה איכותית היא אחד מעמודי התווך של בריאות תקינה, אך עבור רבים, לילות רצופים ושלווים הם בגדר חלום רחוק. עייפות כרונית, יקיצות מרובות ותחושת תשישות המלווה את שעות היום, מהווים לעיתים קרובות תסמינים של הפרעות שינה משמעותיות. בשנים האחרונות, תחום רפואת השינה עובר תמורה דרמטית, המונעת על ידי התפתחויות טכנולוגיות חסרות תקדים. מכשור מתקדם ופתרונות […]
האויב השקט: מה פוגע בבריאות שלנו מתחת לאף?
האויב השקט: מה פוגע בבריאות שלנו מתחת לאף? המפגע הסביבתי שהחל בתקלה במט"ש אשדוד השבית את איכות החיים ביבנה בחודש האחרון: הפתרונות המובטחים טרם הגיעו לקראת סוף חודש פברואר (21.2.26) החלו להצטבר דיווחים על ריחות חריפים של ביוב וכימיקלים בשכונות נאות שמיר ונאות בגין ביבנה. בעירייה וביחידה הסביבתית עדכנו כי מדובר במפגע שמקורו בתקלה בתהליכי […]
לחץ בזוגיות – האם זה משפיע על הבריאות ואיך ניתן למדוד את זה
מערכות זוגיות יכולות להיות מלוות בקשיים שונים, שלעיתים עלולים להוות גורם מפריע במיוחד למערכת הזוגית. אחת התחושות הנפוצות ביותר במערכות זוגיות היא תחושה הלחץ. הלחץ יכול לא רק להפריע למערכת הזוגית אלא גם להשפיע על הבריאות שלנו בצורה לא טובה. אז אם אתם בליבה של מערכת יחסים או מתלבטים האם להיכנס לתוכה, המאמר הזה בשבילכם. […]
קרניים מפחידות – עד כמה קרינה סלולארית מזיקה לבריאותנו?
בצל השימוש ההולך וגובר במכשירים סלולאריים עולה גם שאלת הקרינה – האם היא מזיקה לבריאות המשתמשים במכשירים אלו, ואם כן באיזה היקף? לשאלה זו, אשר מעוררת סקרנות רבה בקרב הציבור והקהילה המדעית כאחד, עדיין אין תשובה חד משמעית. בכתבה הבאה נעסוק בסוגיית הקרינה הסלולארית וננסה לשפוך מעט אור על נושא מורכב זה. קרינה סלולארית, […]
היבטים בריאותיים של הדברה על חיות המחמד
כולנו מכירים את הסיטואציה הלא נעימה שבה אנחנו נתקלים בכל מיני מזיקים שמסתובבים לנו בסביבת המגורים או גרוע מכך – בתוך הבית, החדר או המיטה. חלק מאיתנו מנסים להתמודד עם הבעיה באמצעות ריסוס של כל מיני תכשירים שניתן למצוא בכל סופר מרקט שכונתי, אולם חלק לוקחים את העינין הזה צעד קדימה ומעדיפים לבצע צעדים שיאריכו […]
חגורת הריון להפחתת כאבים
חגורות היריון עשויות לחולל הבדל משמעותי עבור נשים הרות, היות ומדובר במוצר המאפשר לכן להחזיר את טווח התנועה המרבי שלכן, בעוד שהבטן שלכן נתמכת וגם הגב התחתון. חגורת גב היריון בעצם מסייעת בהפחתת כאבי הגב של האישה, בתקופתה הקסומה. אין ספק כי מדובר בתקופה יפהפייה, קסומה ומקרבת לבבות. כשאת הריונית, כולם הרבה יותר מחויכים אלייך […]